Descriptif des séances
Conscience de soi & Développement personnel
Dépassement de difficultés personnelles et relationnelles
Les séances individuelles
Sur rendez-vous à Lille et à Tourcoing
Médias : Tous les médias artistiques en art thérapie et yoga
Durée: 50 mn
Fréquence: Hebdomadaire ou plus ponctuellement
Publics : Enfants, adolescents, adultes, couples et familles.
Les séances de groupe ponctuelles
L'association réalise le montage de projets et la prise en charge de séances sur l'ensemble de la région Nord/Pas-de-Calais.Elle peut aussi mettre à disposition ses propres locaux.
- Les méthodes et les techniques sont adaptées aux publics concernés par le projet.
- Les objectifs ainsi que toutes les modalités de dédourlement (fréquence, durée, lieu, etc...)sont élaborés avec les équipes encadrantes.
- Les actions sont réalisables directement par les art-thérapeutes de l'association ou supervisées par ceux-ci.
- Le devis est établi en fonction de tous ces éléments.
Les séances de groupe permanentes
Objectif global
- Abandonner les pensées négatives au profit de nouvelles manières d’être et de voir.
- Plaisir, émotion et énergie garantis !
Chorégraphismes
"L’élan psychique suscité par la danse, le rythme et la voix vous ménera dans un parcours ludique et énergétique où chacun est invité à se connecter à ses potentiels créatifs…"C.Larcanché.
Cycle 2011-2012 : 9 samedis de 3 heures de 14h à 17h
15/10; 5/11 ; 10/12 ; 14/01 ; 4/02 ; 17/03 ;14/04 ; 12/05 ; 9/06;
Attention LA DATE surlignée correspond à une date qui a été modifiée
Possiblité d'intégrer en cours de cycle, ou d'essayer une séance (tarif spécifique)
Pour vous procurer le tonus, l’énergie et la confiance, si nécessaires pour aborder la vie de tous les jours, les séances se dérouleront dans une ambiance ludique et sans jugement à l'intérieur de groupes moyens de 8 à 15 personnes.
Elles suivront les étapes suivantes en mettant principalement l’accent sur notre rapport au mouvement et aux rythmes personnels et collectifs, dansés et tracés :
Ecoute de Soi et éveil du corps
Eveiller le corps,l’esprit et les sens (méditation-visualisation)tout en mettant le mental au repos nous rendra disponible à l'accueil de nouvelles représentations, d'une autre vision de soi et du monde…Ces techniques sont directement issues du Satyanandayoga (asanas, pranayama, yoganidra)
Mouvement & traces
Le Mouvement libre sera issu d’images, sensations et émotions suscitées par une visualisation guidée construite sur la base d'un thème choisi par la thérapeute pour chaque séance de travail en fonction de l'évolution du groupe et des besoins de chacun. En tant que véhicule du Soi le Mouvement le rendra visible dans les formes tracées ou les volumes dont ils se feront le reflet et le support des échanges... Différentes matières et techniques seront alors expérimentées : pastels, fusains, feutres, gouaches, terre,
masques, masquillages dans des modalités individuelles ou collectives selon le but recherché.
Temps d'échanges
Expression primitive
Accompagnée par un percussionniste, il s'agit d'une forme de danse-thérapie inspirée de danses et de chants traditionnels. L'expression primitive permet de nous relier à une dimension universelle nourrie par les rythmes, la danse et la voix spontanée (cris, mélopées), dans une expression collective, ludique et libératrice qui viendra clôturer chaque séance.
Travail individuel sur la lettre
Fresque silhouettes
Méditation créative
Cycles 2011-2012 : 6 vendredis par cycle de 18h½ à 20h
Dates du 1er cycle : 7 & 21/10; 4 &18/11 ; 2 & 16/12;
Dates du 2ème cycle : 6 & 20 /01 ; 3 & 24/02 ; 16 & 30/03 ;
Cet atelier est accessible à toute personne désireuse de s'initier et d'approfondir les étapes menant à la méditation. La pratique proposée par Colette Larcanché comprend :
- TOUS les cycles:
- Asanas (postures, souffle, énergies)
- Pranayama (respiration, souffle, énergie)
- Yoganidra (relaxation-méditation en posture allongée).
- Connaissance des chakras - Spécifique au 3ème CYCLE
- Connaissance des nadis
- Pranavydia
- Initiation aux mantras
- Antarmauna (Silence intérieur)
Modalités praticulières :
- Demi-tarif en cas de d'inscription dans un cycle avancé au-delà de la 3ème séance
- Les cycles sont progressifs.
Atelier vocal & Atelier théâtre & voix
Atelier vocal : 9 Samedis de 9h½ à 12h½
Atelier théâtre : Aux mêmes dates, de 14h à 17h
Dates : 8/10/2011 ; 26/11 ; 3/12 ; 28/01/2012; 11/02 ; 31/03 ; 21/04 ; 2/06; 16/06
Alelier vocal
Une aventure humaine où chacun voyage avec sa voix pour élargir l'étendue des possibilités vocales et d'expression personnelle dans les chants, les textes poétiques, et toute parole vivante.
Dominique Braux a découvert le travail vocal avec Akhmatova Samuel du Roy Art Theatre. Depuis il nous fait partager cette aventure humaine où chacun voyage avec sa voix.
Les séances proposées ont pour but d'élargir l'étendue des possiblités vocales et d'expression personnelle dans les chants, les textes poétiques, et toute parole vivante.
Elle seront organisées autour de 3 thèmes:
- Echauffement,respiration, résonances, mise en disponibilité du corps pour explorer les potentiels vocaux de chacun.
- Interprétation individuelle de chansons et textes apportés par les participants.Nous y ferons varier espaces, silences, volumes, énergies, vitesses, timbres, hauteurs, émotions...
- Polyrythmies vocales, rapport choeur/soliste, techniques d'improvisation.
Théâtre & voix
Objectifs
Mieux se connaître, se donner les moyens concrets de changer, oser s'exprimer et s'affirmer, grâce au travail du texte et de la voix, parlée et chantée mais aussi en découvrant la richesse de la communication non-verbale à partir du regard, du mouvement et de l'utilisation des objets…
Dominique Braux décline ses ateliers de théâtre autour de plusieurs axes principaux:
- Prise de conscience du corps (échauffements, massages, étirements, mises en jeu de tous les sens, relaxations), en relation avec les autres et l'espace environnant, pour favoriser la disponibilité et préparer la rencontre.
- Dispositifs théâtraux d'improvisation dans l'espace scénique (espace de jeux sous le regard) et permettant de travailler les points suivants:
Relation des corps dans l'espace : les distances, le rapport immobilité/action, le service d'images.
Relation du corps avec les objets et l'imaginaire.
- Le personnage
Construction de personnages à partir de divers supports:corps( marches, postures), images, objets, vêtements, textes théâtraux et poétiques.
Mises en jeu de ces personnages dans l'improvisation et la rencontre.
Ecritures scéniques
- Travail de la voix
En relation avec le travail corporel et au service de l'interprétation (voir le descriptif de l'atelier vocal pour les techniques)
Autres séances
En fonction de la demande et des besoins des personnes accompagnées des séances de groupe complémentaires peuvent être mises en place. Les médias possibles : masques , couleurs & formes, écriture.
Les intervenants
Dominique Braux : séances de groupe (Voix & Théâtre)Musicien, percussionniste, il accompagne régulièrement, danseurs, conteurs et chanteurs.
Comédien, il a créé plusieurs spectacles où se conjuguent textes et percussions.
Son travail s'oriente vers des formes musicales alliant gestes, voix, sonorités de matières et d'objets.
Il porte une attention particulière aux rapports du choeur et du soliste, à la dimension théâtrale et aux liens avec l'imaginaire.
Art-thérapeute, Dominique Braux est diplômé de l'Université de Paris V où il a obtenu le "Diplôme d'Université d'Art en Thérapie et en Psychopédagogie" option arts de la scène (musique-théâtre).
Il est également formateur et superviseur en art-thérapie au sein de l'Association.
Colette Larcanché :
Séances individuelles & séances de groupe (Chorégraphismes & Méditation)
Musicienne et plasticienne, elle pratique la danse-mouvement-thérapie dans le cadre de l'art-thérapie pluriexpressionnelle qu'elle a conceptualisée, dans une recherche permanente des liens existants entre chaque média pouvant optimiser l'expression du sujet.
Psychothérapeute (enregistrée à la FF2P) et art-thérapeute diplômée de Paris V et Paris VII, elle a créé l'Association Régionale d'Art Thérapie du Nord/PdeC qu'elle dirige.
Colette Larcanché a parrallèlement suivi les enseignements (yoganidra,tattwa shuddi et pranavydia) de Micheline Flak disciple de Satyananda et séjourné plusieurs fois à l'ashram de Rykia(Etat du Bihar, Inde) où elle a reçu l'initiation au yoga spirituel dans la tradition Sannyasin.
Les Partenaires
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